Die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation, kurz PNF, ist eine physiotherapeutische Behandlungsmethode zur gezielten Förderung von Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Durch spezielle Bewegungsabläufe und manuelle Reize werden Muskeln und Nerven optimal angesprochen. PNF eignet sich besonders bei neurologischen und orthopädischen Beschwerden sowie zur Wiederherstellung natürlicher Bewegungsmuster.

• Bewegung gezielt fördern
• Kraft und Koordination stärken
• Natürliche Abläufe verbessern